Author: eliese

De verschillende niveau’s van paaldansen  **Paaldanslessen voor beginners** In beginners 1 maak je kennis met de basis van het paaldansen. Je oefent de basis technieken zoals draaien, klimmen en zitten in de paal. Nadat je meer kracht hebt op gebouwd en de basis beheerst kun je door naar beginners2 waar je combinaties leert maken van…